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報告稱#運動人群失眠困擾比例僅為10%# | 沃特能做些什么?

【報告稱#運動人群失眠困擾比例僅為10%#】18日,中國睡眠研究會等機構在北京發布《2021年運動與睡眠白皮書》。數據顯示,當下#中國有超3億

人存在睡眠障礙#,而運動人群失眠困擾比例僅為10%。運動人群中以廣東運動人數最多,并且睡眠充足位列各省份第一。數據還顯示,早起運動人群的

睡眠質量最佳,早起運動,睡眠質量評價為“非常好”和“比較好”的占比為55%,位居各個運動時段第一名。此外,每天睡眠時長為7-8小時的運動人群,

運動熱情更高。


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之所以睡眠不足,大的因素分兩種,一是被動的,一是主動的。
被動睡眠不足:因為壓力、情緒、以及疾病因素,都會導致睡眠不足,比如壓力過大思慮重,情緒難以平復。還有一些因為疾病因素,比如老人的失眠,

很多是和腦血管硬化,身體代謝機能紊亂有關。

主動睡眠不足:因為比較忙碌,到了晚上才能靜下來,或者到了晚上才有時間娛樂放松一下,所以睡眠時間越來越晚,睡眠越來越不足。


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沃特認為,睡眠質量不止要在主要因素上得到有效的改善,也要重視影響睡眠的次要因素。

為此,沃特每一款產品貼心添加啟閉靜音裝置,這個設計,原理是減少門窗啟閉摩擦從而達到窗撐開合達到靜音效果。


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沃特全心研發,每一個產品特點都是經過人性思想進行,只為讓用戶用得更舒心更放心。

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